Υγιεινός τρόπος ζωής Το ΜΉΝΥΜΑ ΜΑΣ την πρώτη Δευτέρα του 2021 είναι να φροντίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία τώρα, την εποχή του COVID-19. Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το μυστικό. Τα μέτρα προφύλαξης θα παραμείνουν κατά τη γνώμη μας όλη τη διάρκεια του έτους 2021. Αλλά μην ξεχάσετε να δώσετε […]
Πασχαλινά φαγητά και αποτοξίνωση. Το Πάσχα πέρασε, η κραιπάλη του εορταστικού φαγητού, μπορεί φέτος να ήταν και λίγο μεγαλύτερη λόγω της κατάστασης που επικρατεί από την μελαγχολία όλων μας λόγω του κορωναϊού COVID-19 . Γνωρίζουμε καλά ότι πολλές φορές η απόλαυση του φαγητού αποτελει διέξοδο σε προβλήματα. Μπορεί να νιώθετε ότι το παντελόνι δεν κλείνει […]
Υγιεινή διαβίωση: Κίνδυνοι για την υγεία σας όταν δεν πλένετε τα σεντόνια Προβλήματα Το ένα τρίτο της ζωής σας, το περνάτε στο κρεβάτι. Έτσι τα καθαρά κλινοσκεπάσματα πρέπει να είναι μία από τις προτεραιότητες που πρέπει να έχετε. Σκεφτείτε το σάλιο, τον ιδρώτα, την πιτυρίδα και άλλα “πράγματα” που αφήνετε στα σεντόνια σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα […]