Διατροφικά λάθη που δημιουργούν πρόβλημα στο θυρεοειδή Όταν ο θυρεοειδής σου είναι υγιής και λειτουργεί φυσιολογικά τότε έχεις έναν υγιή μεταβολισμό, έχεις την απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεσαι, έχεις ορμονική ισορροπία αλλά και ψυχική ηρεμία. Υγιής θυρεοειδής σημαίνει ότι έχεις ότι ακριβώς χρειάζεσαι για να είσαι ο καλύτερος εαυτός σου. Είναι γνωστό ότι ο θυρεοειδής σου […]
Πόσο απαραίτητη είναι μια μικρή αποτοξίνωση πριν την Πρωτοχρονιά? Έχει γίνει έθιμο του χειμώνα πλέον η υπερκατανάλωση φαγητού, γλυκών και ποτού τα Χριστούγεννα! Μπορεί ορισμένοι να έχετε συνηθίσει να τρώτε λιτά κι έρχονται αυτές οι ημέρες του χρόνου που σας βγάζουν πάντα από το διατροφικό σας πρόγραμμα. Είναι τα πλούσια σε τοξίνες τραπέζια του […]
“Θα ζήσουμε σε μια Eλεύθερη Ουτοπία ή σε μια Συναινετική δικτατορία; (Tegmark) Είναι μόνο σενάριο επιστημονικής φαντασίας; Η Τεχνητή Νοημοσύνη είναι ήδη εδώ. Αρκεί να κοιτάξουμε γύρω μας. Από τους δορυφόρους που συγκεντρώνουν και επεξεργάζονται τα πιο σύνθετα δεδομένα, τα έξυπνα σπίτια με τους πολλούς αυτοματισμούς, τα έξυπνα αυτοκίνητα που κυριολεκτικά “αυτοκινούνται” και βρίσκονται μια ανάσα πριν την μαζική παραγωγή, τα έξυπνα – […]




