H κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών είναι επιβλαβής Οι περισσότεροι γνωρίζετε ότι τα ζαχαρούχα ποτά δεν είναι υγιεινά. Aλλά μια νέα μελέτη βρίσκει ότι και οι χυμοί φρούτων δεν είναι εντελώς αθώοι. Στην πραγματικότητα, η συχνή κατανάλωσή τους τακτικά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της νοσηρότητας σας, λένε οι ερευνητές. Τα στοιχεία έδειξαν ότι τα ποτά με […]
Τι λέει το Ολυμπιακό τρίπτυχο; Citius, altius, fortius Γρηγορότερα, ψηλότερα, δυνατότερα μας προτρέπει το Ολυμπιακό τρίπτυχο. Αλλά με ποιο τίμημα και ποιος πληρώνει τελικά το τίμημα αυτό; Ερευνήθηκαν οι ενδοκρινολογικές απαντήσεις του οργανισμού σε 7 αθλητές που κάνουν πρωταθλητισμό, κατά τη διάρκεια περιόδου άσκησης διάρκειας 12 εβδομάδων. Αυτοί οι αθλητές έλαβαν υψηλές δόσεις ανδρογόνων-αναβολικών […]