Τα θαλασσινά και τα όστρακα εκτός από πολύ νόστιμα είναι τρόφιμα με μεγάλη διατροφική αξία και έχουν ευεργετική δράση για την υγεία μας. Μπορεί να ακούμε ή να διαβάζουμε μερικές φορές ότι μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση ή να έχουν κάποια τοξικότητα. Αυτό όμως δεν πρέπει να μας αποθαρρύνει από την κατανάλωσή τους, αρκεί να γνωρίζουμε […]
H κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών είναι επιβλαβής Οι περισσότεροι γνωρίζετε ότι τα ζαχαρούχα ποτά δεν είναι υγιεινά. Aλλά μια νέα μελέτη βρίσκει ότι και οι χυμοί φρούτων δεν είναι εντελώς αθώοι. Στην πραγματικότητα, η συχνή κατανάλωσή τους τακτικά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της νοσηρότητας σας, λένε οι ερευνητές. Τα στοιχεία έδειξαν ότι τα ποτά με […]